нет, это не система, просто знакомый диетолог сказал, что сладкое кушать лучше утром или до того момента , когда начинается активный образ жизни, а после 2 я начинаю бегать по учебе, фитнес, йога и т.д., т.е. у меня активный образ жизни после двух и каллории сжигаются
шоколад обожаю, но только до 2часов дня) позже нельзя
слава богу я толстею от него...или может он дает какие то каллории, но у меня получается их быстро сжигать....))))
как высчитывала-расскажешь???